🍆🧀 Berenjenas Rellenas de Verduras y Queso: Receta Saludable, Gratinada y Muy Fácil Las Berenjenas Rellenas de Verduras y Queso son una receta saludable, ligera y llena de sabor. La berenjena asada se rellena con un sofrito de verduras frescas y queso fundente, creando un plato nutritivo y muy reconfortante. Es una opción perfecta para una comida o cena equilibrada, ideal tanto para vegetarianos como para quienes buscan disfrutar de una receta casera con mucho sabor. 🛒 Ingredientes (4 personas) 🍆 Para las berenjenas 🍆 2 berenjenas grandes 🫒 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 🧂 Sal al gusto ⚫ Pimienta negra recién molida 🥕 Para el relleno 🧅 1 cebolla mediana, picada 🧄 2 dientes de ajo picados 🫑 1 pimiento rojo, en cubitos 🫑 1 pimiento verde, en cubitos 🥕 1 zanahoria rallada 🍅 2 tomates maduros rallados o 200 g de tomate triturado 🌽 80 g de maíz dulce (opcional) 🍄 150 g de champiñones laminados (opcional) 🌿 1 cucharadita de orégano 🌿 ½ cucharadita de tomillo ...